Yogaforum Düsseldorf
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Frühling, Sommer, Herbst... Fasten & Yoga am Wohnort im Yogaforum Düsseldorf

mit Frauke Schütte, ärztlich geprüfter Fastenleiterin/ dfa · nach der Methode von
Dr. Buchinger/Dr. Lützner mit Gemüsebrühe, Saft, Tee und Wasser

Info-Treffen, Donnerstag - 12. März um 18:00 Uhr im Yogaforum.

Gemeinsam Fasten im geschützten Raum
22. - 27. März 2020
Eingebunden sein in einer Gruppe von Gleichgesinnten, mit denen man zusammen kommt und im Austausch steht.

Entlastungstag am Sa., 21.03.2020
Fastenzeitraum von So., 22.03. bis Do., 26.03.2020
Aufbautag am Fr., 27.03.2020

€ 189,00 bei Frühbuchung bis 24.01.2020
danach € 205,00 (inklusive aller Fastenunterlagen, Tee und G.-Salz)

Alle Erst-Fastenden bitte ich um ein persönliches Gespräch/Telefonat.

Körper und Seele erfahren eine Auffrischung und Reinigung. Sie finden zu einem bewussten Leben. Gedanken klären sich und neue Kraft wird geschöpft. Kreativität und Lebensfreude können sich entfalten und neuen Mut machen.

Bei allen Treffen gibt Frauke professionelle Fasten- und Ernährungstips, bietet in wohliger, erfrischender Atmosphäre Raum für persönliche Fragen und begleitet Sie unterstützend, mit kreativen Anregungen.

Eine ausgleichende Yogapraxis fördert die Entschlackungsvorgänge und intensiviert Ihre Fasten- Erfahrungen. In dem Wechsel von Ent- und Anspannung treten wir durch achtsame Haltungen in Beziehung zu unserem Körper und fördern die Erneuerung und Selbstheilungsprozesse. Tiefe Ruhe und Ausgeglichenheit können sich ausbreiten.

Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen und ist auch geeignet für Neueinsteiger und Fasten- sowie Yoga-Erfahrene.

Die Gruppentreffen:

Info-Treffen, Donnerstag

12. 03. um 18:00 Uhr
im Yogaforum mit allen Infos zur Vorbereitung zum Fasten (inklusive Script, Glaubersalz, Irrigator)

optional & inklusive: Yogastunde mit Frauke am Entlastungstag:
Sa., 21.03. um 11:00 Uhr

Treffen am Sonntag, 22.03. / 1. Fastentag von 17:00 - 19:30 Uhr:
Gespräch/Austausch und gruppeninterne Yogaeinheit

Treffen am Montag, 23.03. / 2. Fastentag von 17:00 - 19:30 Uhr:
Gespräch/Austausch und gruppeninterne Yogaeinheit

Treffen am Dienstag, 24.03. / 3. Fastentag von 17:00 - 19:30 Uhr:
Gespräch/Austausch und gruppeninterne Yogaeinheit

Mittwoch / 4.Fastentag: kein Treffen

Treffen am Donnerstag, 26.03. /5. Fastentag 17:00 - 19:30 Uhr:
Inklusive: Gespräch/Austausch und Besprechung der Aufbautage

(für die 1.Fastenden bis 20:45 Uhr)

Treffen Freitag, 27.03. / Aufbautag, Freitag von 09:00 - 11:30 Uhr:
Yogaeinheit
und anschließend gruppeninterne Apfelmeditation

>> Ende der Fastenzeit, Raum für Restbesprechung und Fragen