Yoga-Forum Martin Henniger Düsseldorf - lebendige Stille

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lebendige stille

Seit Gründung versteht sich das Yoga-Forum Martin Henniger Düsseldorf als Treffpunkt von Menschen, die Stille und Einkehr, aber auch Lebendigkeit und Entwicklung suchen. Diese wollen wir in Kursen, Aus- und Weiterbildungen, aber auch in individuellen Begegnungen weitergeben.

Die 3 Säulen des Yogaforums

Gruppe praktiziert Rückbeuge in Bauchlage im Unterarmstand

Hatha Yoga

Gesundheit des Körpers durch Asanas, tiefe innere Ruhe und Entspannung durch die Atemübungen des Pranayama und Klarheit des Geistes durch Meditation; das sind die Ziele des Hatha-Yoga.

Tantra Yoga

Durch die Wahrnehmung subtiler Energien, die Erforschung des feinstofflichen Körpers kommen wir zur inneren Verbundenheit mit der schöpferischen Kraft des Lebens. Dies ist die Essenz des Tantra-Yogas.

Integraler Yoga

Die traditionellen Wege des Yoga sollen hier mit den Errungenschaften eines modernen Weltbildes verbunden werden und zu einer neuen Synthese zusammengefügt werden. Dies führt zum integralen Yoga im Sinne von Sri Aurobindo.