Vertiefung – Weiterbildung für YogalehrerInnen

Diese Weiterbildung möchte in die Meditation und die Tradition des non-dualen tantrischen Śivaismus einführen. Sie wendet sich an Menschen, die noch tiefer in die subtileren Ebenen des Yoga eintauchen wollen. Darüber hinaus werden auch die Lehren von Ken Wilber hinzugezogen, der diese tiefgehende Tradition um eine integrale Perspektive erweitert.

Im Mittelpunkt der Praxis stehen die Meditationen des Vijñāna Bhairavas. Dieser Text zeichnet sich durch eine große Vielfalt der Techniken und einer Offenheit dem Alltagsleben gegenüber aus. Auf dem spirituellen Weg sollen alle Aspekte des Lebens integriert werden.
Ziel dabei ist es, die eigene Erfahrung in der Meditation zu vertiefen sowie an eine traditionsübergreifende, universale und integrale Spiritualität heranzuführen, welche auf Erkenntnisse und Herausforderungen der heutigen Zeit eingeht.

Ankerpunkte der Praxis sind die Atem- und Energiearbeit, in der auch die vorbereitenden Techniken des Hatha-Yoga einfließen. Darüber hinaus werden auch Beispiele aus anderen Traditionen wie Buddhismus und christliche Mystik einbezogen, um die Universalität dieser Richtungen zu veranschaulichen.

Die Fortbildungsreihen teilen sich in vier Abschnitte auf:

Abschnitt 1: Einführung in den Meditationstext Vijñāna Bhairava

Abschnitt 2: Erweiterter Blick auf den non-dualen tantrischen Śivaismus

Abschnitt 3: Ergänzung der tantrischen Tradition mit dem integralen Ansatz von Ken Wilber (Aufwachen und Aufwachsen)

Abschnitt 4: Einführung in die Lehre von Sri Aurobindo

Folgende Techniken werden geübt:

• Meditation nach der Tradition des Vijñāna Bhairava
• Atem- und Energiearbeit im Sinne des Tantrismus
• Verfeinerung und Verinnerlichung von ĀsanapraxisUmgang mit den Bīja-Mantras als Hinführung zum Nāda-Yoga
• Studium der wichtigen Texte der tantrischen Trika-Tradition
• Sitzen in der Stille

Literatur

Mit folgender Literatur, vor allem zentrale Texte der kaschmirischen Trika-Tradition, wollen wir uns beschäftigen:

• Göttliches Bewusstsein (Vijñāna Bhairava)
• Der Yoga der höchsten Identität (Śiva-Sutras)
• Integrale Meditation (Ken Wilber)
• Das Abenteuer des Bewusstseins (Satprem)

Voraussetzung

Tiefes Interesse für

• Yoga
• Meditation
• Yogaphilosophie und -systeme
• Yogatraditionen
• Yoga im Alltag

BHOGA

1.) 04./05.11.23

2.) 06./07.01.24

3.) 02./03.03.24

4.) 04./05.05.24

5.) 13./14.07.24

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1.) 26./27.10.24

2.) 22./23.02.25

3.) 26./27.04.25

4.) 05./06.07.25

5.) 23./24.08.25

KULA

1.) 05./06.08.23

2.) 18./19.11.23

3.) 20./21.01.24

4.) 13./14.04.24

5.) 29./30.06.24

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1.) 28./29.09.24

2.) 16./17.11.24

3.) 08./09.02.25

4.) 03./04.05.25

5.) 16./17.08.25

MADHYA

1.) 06./07.05.23

2.) 19./20.08.23

3.) 30.09./01.10.23

4.) 02./03.12.23

5.) 03./04.02.24

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1.) 06./07.04.24

2.) 08./09.06.24

3.) 17./18.08.24

4.) 02./03.11.24

5.) 11./12.01.25