Astrid - Yogaforum Düsseldorf · Martin Henniger
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Yogaforum Düsseldorf · Martin Henniger Dozentinnen-Porträt Astrid

Astrid

Yogalehrerin BDY/EYU
Moderatorin in YLA, Kursleiterin

Astrid unterrichtete Yoga bei verschiedenen Trägern und Fitnessstudios in Düsseldorf. Ihre Ausbildung hat sie im Yogaforum Düsseldorf gemacht (BDY/EYU). Durch diverse Fortbildungen dynamischer Yoga-Formen (Manju Jois, Marc Darby, Bryan Kest, Christopher Gladwell) hat sie viele Impulse gewonnen, die in ihren Yoga-Stil einfließen, so wie sie ihn heute unterrichtet.

Astrids Yogastunden sind insbesondere für bewegungsliebende Menschen konzipiert, denen es in anderen, eher ruhigen Yoga-Traditionen schwerfällt, in der Konzentration zu bleiben und damit innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit zu erfahren. Im Yogaforum gibt sie hauptsächlich Stunden für die Ausbildungsklassen und ist als Moderatorin in unserer Yogalehreausbildung tätig. Im Wochen-Kursprogramm unterrichtet Astrid im Rahmen unserer Präventionskurse.