Eure Dozenten

Martin

Christoph

Integrale Gesundheit

Was Dich erwartet:

Integrale Gesundheit – Überblick (03.01.2026)

Bei der integralen Gesundheit geht es um einen möglichst umfassenden Begriff von Gesundheit. Deshalb ist hier der integrale Bezugsrahmen von Ken Wilber sehr hilfreich. Seine integrale Lebenspraxis gliedert sich in 4 Module:

–         Körper

–         Verstand

–         Geist

–         Schatten

Hier lernen wir, wie wir uns selbständig mit diesen 4 Dimensionen auseinandersetzen können. Wenn wir kontinuierlich daran arbeiten, fördern wir unsere Gesamtentwicklung. Sie soll in allen Bereichen des Lebens wirksam sein und sorgt für Gesundheit, Klarheit, Präsenz und Vitalität.

Körperliches Wohlbefinden (20.02.2026)

Hier richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unsere körperliche Dimension. Aus integraler Sicht bedeutet unser Körper mehr als nur Fleisch und Blut. Den traditionellen Ansätzen folgend gibt es mindestens drei Körper:

–         den grobstofflichen

–         den feinstofflichen

–         den kausalen

Aus diesem Grunde sollen hier für alle drei Körper Angebote gemacht werden.

Emotionale Balance (06.03.2026)

Zur emotionalen Balance gehört vor allem die Integration der Bereiche unserer Persönlichkeit, die oft im Schattenbereich liegen. Mit dem Begriff Schatten sind die Bereiche der Psyche gemeint, die wir innerlich zurückweisen, verleugnen oder nicht wahrhaben wollen. Wenn wir jedoch unser ganzes Potential aktivieren wollen, sollten wir auch in diese Bereiche schauen. Die integrale Lebenspraxis hat für diesen Prozess bestimmte Techniken entwickelt, die sehr wirkungsvoll im eigenen Leben angewendet werden können. Diese sollen an diesem Abend vorgestellt werden.

Geistige Klarheit (24.04.2026)

Wenn wir uns ganzheitlich entwickeln wollen, brauchen wir einen möglichst umfassenden Fahrplan dafür. An diesem Abend konzentrieren wir uns auf AQAL (All Quadrants All Levels) – ein von Ken Wilber entwickeltes System, um möglichst viele Perspektiven einzunehmen. Es wirkt „psychoaktiv“ und hilft uns im wahrsten Sinne des Wortes, unser Gewahrsein zu erweitern.

Spirituelles Erwachen (12.06.2026)

An diesem Abend soll geklärt werden, was integrale Spiritualität bedeuten kann. Einerseits versucht sie die Essenz der Weisheitstraditionen zu finden, andererseits ist sie auch sehr gut mit modernen und postmodernen Ansätzen vereinbar. Sie schließt Vernunft und Wissenschaft nicht aus, sondern integriert auch diese in ein erweitertes Weltbild. Es sollen auch hier konkret Übungen vorgestellt werden

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Dieser Workshop richtet sich an alle, die die Wurzeln eines integralen Gesundheitsverständnisses kennenlernen und in die Praxis umsetzen möchten.

Dozenten:

• Martin Henniger – Indologe und Religionswissenschaftler, Studium des Sanskrit, Tamil, Bengali und der Philosophie. Yogalehrer BDY / EYU Dozententätigkeit: 23-jährige Tätigkeit in der BDY / EYU-Yoga-Lehr-Ausbildung, 16-jährige Leitung der BDY / EYU-Yoga-Lehr-Ausbildung in eigener Schule (Yogaforum Düsseldorf), Zahlreiche Aufenthalte in Indien.
Trainingsschwerpunkte: Indische Kultur, Religion und Philosophie, Hatha-Yoga, Ashtanga-Yoga, Pranayama, Meditation, Yoga-Philosophie, Integraler Yoga.

• Dr. Christoph Stumpe – Promovierter Medizinwissenschaftler, Diplom Sportlehrer, Leiter des Shen Men Institut. Lehrt seit über 30 Jahren Tai Ji, Qi Gong, Tuina/Akupressur, TCM, Akupunktur sowie Meditation & Energie- & Bewusstseinsmedizin. Ausbildungen bei verschiedenen Meistern in Europa, Amerika & China am WHO Collaborating Centre for TCM in Beijing & TCM University Chengdu. Therapeutische Tätigkeit TCM-Abteilung des Johanniter Krankenhauses Radevormwald. Ausbildung in Energiemedizin, somatischer Psychotherapie (Biosynthese), Promotion am Lehrstuhl für Naturheilkunde und  Integrative Medizin der Universität Duisburg-Essen.

Die Anmeldung erfolgt über Eversports.