Euer Dozent

Daniela

Pranayama

Thema: Shanti Path

In dieser kleinen Reihe wird es um die vier Mantren des Shanti-Path gehen. Jede Yoga-Stunde wird einem Mantra gewidmet sein. Wir werden deren Bedeutung beleuchten, die Mantren ausgiebig singen und das Ganze mit Pranayama-Praxis kombinieren.  Ziel dieser Praxis wird der Zustand sein, der im Shanti-Path beschrieben wird: Ein Zustand, in dem unser Bewusstsein das Äußere, Körperliche und Innere friedlich durchdringt.

Ein Zustand, der schließlich in die Erfahrung eines großen Verbundenseins, der großen Fülle, purna, erblüht.

Dieser Kurs ist nur für Teilnehmer*innen mit Vorerfahrung im Bereich Pranayama geeignet. Wenn du dir unsicher bist, ob er für dich passt, melde dich bitte vorab telefonisch im Yogaforum.