Yogalehrerin BDY/EYU
Dozentin in YLA
Anja ist dem Yogaforum seit der ersten Stunde mit ganzem Herzen verbunden.
Ihre humorvolle und herzliche Art ist ansteckend und prägt ihren Unterricht.
„Mit jeder Bewegung, ob auf der Matte oder im Leben, drücken wir unsere Lebendigkeit aus. Yoga ist eine tägliche Reise zu den versteckten Bereichen, die immer noch festhalten, die etwas erzählen wollen und die ich bisher nicht gehört oder gefühlt habe. Sie sind Geschenke auf dem Weg und jede kleinste Entdeckung dieser vergessenen Regionen legt die Saat loszulassen. Dann kann ich meinen Weg befreiter und lebendiger fortsetzen. Und so wird Yoga zu einem Weg der Akzeptanz, des tiefen Mitgefühls und Befreiung von alten Mustern.“
Anjas Leben ist geprägt von Bewegung, Tanz und Sport. Ihre Begeisterung, den Körper in der Tiefe zu erfahren und zu verstehen ist wesentlicher Bestandteil ihrer Kurse.
Anja lehrt im @Yogaforum Düsseldorf das Fach „Funktionelle Anatomie“, detaillierte Asana Praxis und Stundenplanung. Sie hilft Dir, den Körper als individuelle Struktur zu verstehen und zu fühlen. Das ist ein wesentlicher Aspekt ihres Unterrichts.
Sie leitet das Yogahaus-Aachen, wo sie live- und online Yoga unterrichtet.
Anja hat ihre Yogaausbildung im Yogaforum (BDY/EYU) abgeschlossen. Sie ist ausgebildete Physiotherapeutin, Gymnastiklehrerin (Lehrweise Medau) und Tanzpädagogin. In der Yogaausbildung teilt sie ihre jahrzehntelange Erfahrung, sich gesund und achtsam zu bewegen.
Anja findest Du auch hier @yogahaus_aachen