Eure Dozentin
Wie wir in den Tag starten, hat viel damit zu tun, wie wir den Tag erleben werden.
Eine angenehme Mobilisierung unseres Körpers verbunden mit Atembetrachtung und Atemlenkung, sowie eine klare geistige Ausrichtung schaffen die Basis für einen guten Tag. In diesem Bewusstsein wollen wir 2 x pro Woche in einem 30-minütigen Online-Kurs gemeinsam praktizieren. Ihr könnt direkt aus dem Bett auf eure Yogamatte kommen und danach erweckt in euren individuellen Alltag starten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Lust, den Tag auf diese Weise zu beginnen?
Egal, ob Early Bird oder Morgenmuffel, ich freue mich auf euch.
Di und Do 6:30 - 7:00 Uhr
NEUE REIHE
Start: Di 19.09.2023
Ende: Do 07.12.2023 (03. und 05.10. kein Kurs)
Online
110,00 € nur als Gesamtkurs (22 Einheiten) buchbar