yfdev-lazarus-admin, Autor bei Yogaforum Düsseldorf · Martin Henniger
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12 Apr.

Posted at 18:40h in News

Du wolltest immer schon mal etwas für deine Gesundheit tun? Du hast für dich noch nicht das Passende gefunden? Dann versuche es doch einmal mit Yoga! Yoga hat eine positive Wirkung auf den Körper UND den Geist.

In meiner Stunde vermittele ich dir,

  • die Körperwahrnehmung zu verbessern, so dass du deinen Körper besser verstehen lernst
  • ein Gespür für den Atem zu entwickeln und ihn für dich zu entdecken
  • durch die Asanas (Körperhaltungen) kräftiger und dehnbarer zu werden
  • dein Gleichgewicht und deine Koordination zu schulen und zu verbessern
  • deine Sinne zu schärfen und dich konzentrieren zu lernen
  • durch die Bewegung in die Ruhe zu finden.

 

Herzlichst,

Birgit

12 Apr.

Posted at 18:37h in Kurse
  • Bringt bitte in den Unterricht (und die Ausbildungs- und Fortbildungsseminare) stets eure eigene Matte mit.
  • Wer über keine eigene Matte verfügt, kann auch ein großes Tuch mitbringen und dieses über die Matte des Yogaforums legen.
  • Und wenn alle Stricke reißen und ihr sowohl Matte als auch Tuch einmal vergessen habt, könnt ihr eine Matte des Yogaforums nutzen, die ihr dann bitte nach Benutzung mit vom Yogaforum zur Verfügung gestellten Reinigungstüchern säubert.

Vielen Dank!

12 Apr.

Posted at 18:20h in Kurse

Je nach Inhalt und Tageszeit unserer Veranstaltungen, bieten wir die Teilnahme vor Ort, im Hybrid (also sowohl vor Ort im Yogaforum als auch online) oder ausschließlich online an.

So könnt ihr z. B. das Textstudium alter Yogaschriften mit Martin online buchen. Ebenso ein Morgen-Yoga-Kurs (6:30 – 7:00 h) mit Peggy ist online buchbar.

Die meisten unserer Kurse im Wochenprogramm finden im Hybrid statt, einige wenige ausschließlich vor Ort. Seit Anfang 2023 dürfen unsere Präventionskurse nicht mehr im Hybrid-Format stattfinden – somit ist hier deine Präsenz vor Ort erforderlich.

Ausbildungsseminare werden wieder in Präsenz angeboten.

Die Fortbildungsveranstaltungen finden weiterhin im Hybrid-Format statt.